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原以為，熬過了寒冷的冬天、多變的春天，夏天應該不會那么容易感冒了?？烧l知，孩子們咳嗽、打噴嚏的聲音，提醒著我們：不可大意！夏天孩子吹空調感冒了怎么辦？快和中國香港衍生的小編一起來看看！
【冷熱交替】很多孩子貪涼，一到夏天便吵著鬧著要開空調。但在高溫環境下，人體汗腺大開，毛孔疏松，如果空調溫度過低受寒，或頻繁進出空調房溫差太大，對孩子的免疫系統造成刺激，就容易引發感冒。
【寒涼傷脾】不少孩子一到夏天就會變得特別挑食，總是嚷著說“沒胃口、吃不下”，但嘴邊的冰淇淋、冰鎮飲料、冰西瓜卻停不下來。正餐不好好吃，營養攝取不足，體質就會變差；此外，脾喜溫惡寒，冰凍食物損傷脾胃功能，消化不好導致積食，積久化熱，就會引起發燒、咳嗽等感冒癥狀。
【濕熱內郁】夏季悶熱，濕熱之邪旺盛，吹空調太冷體表受寒，會使濕熱邪氣郁悶在體內，不能散發而導致感冒，表現為發熱、咳嗽、咽痛、痰涕黃稠等熱癥。
【調理不及時】有的孩子吹空調感冒，一開始是出現流清鼻涕、咳白痰等外感風寒癥狀，家長們以為不開空調就沒事了，沒有及時給孩子調理治療，導致風寒感冒日久不愈，體內風寒之邪郁而化熱。這個時候，風寒感冒就轉變為風熱感冒了，表現出發燒、舌苔黃、口干舌燥、咳嗽黃痰、鼻涕黃稠、咽喉腫痛、扁桃體發炎等熱癥。
【環境】合理使用空調，室溫控制在26℃~28℃，并注意定時通風，保持空氣清新。
【睡眠】感冒時要注意休息，保證充足的睡眠，有助于孩子身體康復。
【飲食】進食清淡、新鮮、營養、易消化的食物，適當多吃橙子、柚子、奇異果等富含維生素C的水果，提高免疫力，加速感冒痊愈。
發燒咳嗽咽喉痛時，孩子是非常難受的，家長們在飲食上還要及時采用菊花、金銀花、魚腥草、蒲公英等清熱食材，制作湯、粥等流食，既能補充水分又能清散熱毒，幫助孩子緩解感冒不適。
精萃“藥食同源”草本精華
菊花、桑葉 疏散風熱
金銀花、蒲公英 清熱解毒
桔梗、魚腥草 清肺祛痰止咳
口感清甜 孩子愛喝 溫和呵護
#蓓兒撼寧 無感輕盈#
感冒，重在預防！
1. 空調可以開，室內外溫差不超過7℃，每隔2-3小時通風一次。
2. 少給孩子吃油炸、腌制食品，多喝水，多吃開胃食物激發食欲，保證營養攝入充足。
3. 早晚帶孩子到戶外透透氣，但不要去公共場所，因為任何類型的感冒都有一定的傳染性。
夏天到了，空調開起來了，為了不讓孩子感冒受罪，家長們不妨試試中國香港衍生的小編分享給大家的這幾招哦！
